No Universo tudo é Perfeito

Nada acontece por acaso. Mesmo quando nos encontramos sem rumo, confusos, perdidos num labirinto sem fim, tudo continua Perfeito.

António Shiva

Elisabete Milheiro - Blog

O meu Blog pessoal onde partilho toda a minha experiência na área da Saúde Integral.

Sementes de Bem-Estar - Blog

Um Blog Informativo cujo intuito é proporcionar as Sementes para o seu Bem-Estar em todas as áreas da Vida.

Workshops

EDUCANDO PARA O SOFRIMENTO

EDUCANDO PARA O SOFRIMENTO   Fui uma criança muito enérgica, divertida, rebelde até, e inquieta; queria saber sempre mais, ser mais e fazer mais… O que aconteceu a essa criança? Porque é que desisti de crescer? Para onde foi toda essa energia, curiosidade, alegria,...

ADIÇÃO – A DOENÇA DO PARADIGMA VIGENTE

  ADIÇÃO – A DOENÇA DO PARADIGMA VIGENTE   Quem sou eu? De onde vim? Para onde vou? Porque estou aqui? Estas foram algumas das perguntas que quando fiz em criança nunca fiquei “preenchida” com as respostas… No fundo, fiquei com a sensação que ninguém sabia me dar essa...

A minha grande vantagem

A minha grande vantagem   Há 9 anos atrás, quando me internei no Centro Internacional de Recuperação de Doenças Graves, a minha vida tinha chegado a um beco sem saída. Completamente desgovernada, atormentada pelos perigos de uma mente formatada ao belo prazer do...

A Responsabilidade

A Responsabilidade   Um dos problemas com que o adito se depara, que contribuiu para o seu sentimento de desajuste e assim para o desenvolvimento da sua doença são os conceitos que lhe foram  passados e que ele tomou como verdade. Esses conceitos estão desajustados á...

Dependência: onde tudo começa?

Dependência: onde tudo começa?   Uma passagem na minha adolescência que nunca esqueci: Entrei no bloco do refeitório para me dirigir à cafetaria, onde por vezes nos reuníamos ao pé dos cacifos. Em frente à entrada havia um corredor de espelhos e lavatórios, destinados...

A Vitima

  A vitima   Muito cedo aprendi a vestir o papel de vitima, de alguma forma parecia haver algum beneficio em fazê-lo, pelo menos conseguia manipular as situações á minha maneira, conseguia ter algum controlo e atrair a atenção dos outros. Comecei então a usar esse...

As Máscaras que usamos

As Máscaras que usamos   Quando eu era criança comecei a perceber que haviam certos comportamentos que eram aceites e outros que eram condenados. Para conseguir receber o amor que pretendia, especialmente dos mais próximos, comecei a vestir as máscaras que achava que...

Como atingir o bem-estar?

Como atingir o bem-estar?   Procuramos a nossa realização em tantas coisas à nossa volta: em viagens, em roupas novas, num novo carro ou apartamento, num curso promissor, num namorado ou marido, etc… Colocamos a nossa felicidade em “coisas” que se movimentam, são...

O caminho para sair do sofrimento

O caminho para sair do sofrimento   A minha infância e adolescência foram fortemente marcadas por uma rejeição a todos os acontecimentos que não eram de acordo com a minha vontade. Sempre que acontecia alguma coisa que estava fora dos meus planos, o gatilho rejeição...

O que é a Ansiedade?

O que é a ansiedade?   A ansiedade é estar fora da vida. O que é a vida? O que é viver? A vida só existe no momento presente – agora. AGORA é o único momento que existe. Nada mais existe – o passado já passou – o futuro não existe – ainda não chegou. Tanto procuramos...

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