Alfazema na Medicina Natural

Lavandula angustifolia.

Parte usada: flores.

Remédio muito antigo para acalmar os nervos, melhorar o humor e relaxar os músculos, a bem-cheirosa alfazema e o seu óleo essencial são habitualmente usados para induzir um sono descansado e aliviar a depressão e a ansiedade e outros problemas relacionados com estados nervosos ou de tensão, incluindo as afecções do estômago.
 

 

Pode tomar as flores de alfazema em infusão ou adicioná-las a um banho de imersão, para relaxar. Aplique óleo essencial não diluido para aliviar a picada de insectos ou para prevenir a infecção de golpes e arranhões. Pode juntar óleo essencial ao óleo de massagem para ajudar a aliviar a tensão muscular e a dor de cabeca.

Para o uso seguro e correcto da alfazema, consulte um profissional de saúde.  Durante a gravidez e a amamentação, não use esta planta, excepto sob vigilância profissional.

 

Fonte: O GRANDE LIVRO DAS PLANTAS editora Selecções