Almofadinhas relaxantes
Encoste a cabeça numa destas pequenas almofadinhas perfumadas com plantas e depressa irá relaxar e deixar-se invadir por um sono tranquilo.
Material necessário
Estas almofadinhas são quadradas, com 25 cm de lado.
- tecido de algodão com padrão com 30 cm x 50 cm
- outro tecido de algodão contrastante, com 30 cm x 30 cm
- galão ou franja com 1,3 m
- linha a condizer
- tecido de algodão branco com 30 cm x 60 cm
- plantas secas à escolha para o enchimento (alfazema, camomila, pétalas de rosa, lúcia-lima)
Encha a sua almofadinha relaxante com uma única planta ou com várias. Tenha o cuidado de escolher as mais adequadas para aliviar a fadiga física e psíquica e que sejam complementares. A alfazema e as rosas são conhecidas pela sua acção calmante. Evite o eucalipto e a canela, uma vez que os seus aromas são mais energéticos que relaxantes.
Como fazer
- Para fazer a frente, corte um quadrado com 27 cm (medidas finais + 1 cm para a costura em todos os lados). No mesmo tecido, corte um rectângulo com 27 cm x 15 cm, para a aba (correspondendo à frente x aba
com 12 cm + 1 cm para a costura + 2 cm para a bainha). Do tecido com padrão contrastante, corte a parte de trás com 27 cm x 30 cm (correspondendo às medidas finais da frente + 1 cm para a costura + 4 cm para a bainha). - Começando e acabando no centro de um dos lados e juntando os dois lados do direito, cosa o galão na frente da almofada. Lembre-se de deixar uma folga nos cantos.
- Faça uma bainha dupla de 1 cm (no total de 2 cm) num dos lados mais compridos da aba.
- Juntando os dois lados do direito e, deixando 1 cm para a costura, cosa a aba a um dos lados de 27 cm da frente da almofada. Abra bem a costura.
- Faça uma dobra de 1 cm num dos lados da parte de trás, seguida de uma outra com 3 cm, e cosa esta bainha. (A parte de trás mede agora 26 cm x 27 cm.)
- Disponha a frente na bancada com o lado do direito para cima e a aba aberta. Coloque a parte de
trás sobre esta, com o lado do direito para baixo, de forma a que a bainha que acabou de fazer fique alinhada com a costura da aba. Dobre a aba sobre a parte de trás, de modo a que o direito da aba fique contra o avesso da parte de trás. - Faça uma bainha de 1 cm nos três lados de todas as camadas de tecido.Apare os cantos, volte a dobrar a aba e vire a almofada do direito.
- No algodão branco, corte e embainhe uma almofadinha que possa colocar dentro da outra (com 25 cm de lado). Deixe uma abertura para virar do direito e encher.
- Volte a almofadinha branca do direito. Com um funil de papel vegetal, encha-a através da abertura com a planta que escolheu. Cosa a abertura e meta-a dentro da outra almofadinha. Feche com a aba.
Fonte: O GRANDE LIVRO DAS PLANTAS editora Selecções
