by elmi | Out 5, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Estabeleça seus próprios objetivos Acredite que a vida vale a pena ser vivida esua crença criará o fato. Não tenha medo de viver.– William James A descoberta mais excitante que fiz durante minha sobriedade e minha recuperação...
by elmi | Out 4, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Sim, você pode pensar Pois Deus não nos deu um espírito de timidez,mas de fortaleza, de amor e de sabedoria.1 II Timóteo 1:7 — O que acha que devo fazer? – perguntou-me certa vez uma cliente que estava nos estertores de sua...
by elmi | Out 3, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Raiva (continuação) Estamos de volta ao nosso conselho original: Lidemos com nossos sentimentos. Como lidamos com uma emoção tão potente a raiva? Como deixamos de senti-la? Quando isso acontece? Para onde ela vai? Com quem...
by elmi | Set 30, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Raiva (continuação) Muitas pessoas em programas como o Alcoólicos Anônimos acham que nunca deveriam sentir raiva durante sua recuperação. O conceito dos programas de recuperação é de que as pessoas aprendam a lidar com a...
by elmi | Set 28, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Raiva – O que há em mim que você odeia tanto? – perguntou o marido à esposa sóbria há seismeses. – Tudo – respondeu ela, com um olhar penetrante.Citação anônima Durante muitos anos eu raramente senti raiva. Eu chorava....
by elmi | Set 27, 2022 | Livro - Codependência Nunca Mais, Transformação Pessoal
Princípios básicos para cuidar de si mesmo Sinta suas próprias emoções Outro problema com emoções reprimidas é que elas não vão embora. Elas ficam, às vezes se tornando cada vez mais fortes e nos levando a fazer muitas coisas estranhas. Temos de ficar um passo adiante...
