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Limpar o Corpo de Dor

Limpar o Corpo de Dor

Limpar o Corpo de Dor Lendo o livro “O Poder do Agora”, de Eckhart Tolle, pela milésima vez… apercebi-me desse corpo de dor, que normalmente se intensifica na altura da menstruação. Tudo que é raiva, revolta, irritação, resistência, dor, sofrimento...
A Dormir Profundamente

A Dormir Profundamente

A Dormir Profundamente Achamos que só porque estamos de olhos abertos – executamos tarefas diárias, conduzimos, cozinhamos, etc. – estamos acordados… Longe disso… Estamos a dormir profundamente… Se estivéssemos realmente acordados...
Viver o Momento Presente

Viver o Momento Presente

Viver o Momento Presente Estou aqui hoje para partilhar as minhas reflexões enquanto faço um treino diário organizado pela Casa Escola António Shiva. Este treino diário é seguido por um grupo de pessoas extraordinárias, cujo intuito é sentirmo-nos cada vez melhor e...
A Segurança é um Estado

A Segurança é um Estado

A segurança é um estado Ontem tive um insight: a segurança é um estado! Vinha a conduzir e a fazer afirmações, e de repente “caiu a ficha” e vi isto com clareza: “Pois é! A segurança é um estado! Por isso eu explodia com facilidade… Tem que ser um estado…”...
Tentar controlar tudo

Tentar controlar tudo

Tentar controlar tudo Como se alguma vez fosse possível controlar alguma coisa… mas tenho a irracional ideia de que consigo por o mundo a funcionar à minha volta e da minha maneira… Vi uma vez um filme cómico muito interessante, Bruce todo...