by Elisabete Milheiro | Jan 18, 2022 | Transformação Pessoal
Limpar o Corpo de Dor Lendo o livro “O Poder do Agora”, de Eckhart Tolle, pela milésima vez… apercebi-me desse corpo de dor, que normalmente se intensifica na altura da menstruação. Tudo que é raiva, revolta, irritação, resistência, dor, sofrimento...
by Elisabete Milheiro | Jan 12, 2022 | Transformação Pessoal
A Dormir Profundamente Achamos que só porque estamos de olhos abertos – executamos tarefas diárias, conduzimos, cozinhamos, etc. – estamos acordados… Longe disso… Estamos a dormir profundamente… Se estivéssemos realmente acordados...
by Elisabete Milheiro | Jan 11, 2022 | Transformação Pessoal
Viver o Momento Presente Estou aqui hoje para partilhar as minhas reflexões enquanto faço um treino diário organizado pela Casa Escola António Shiva. Este treino diário é seguido por um grupo de pessoas extraordinárias, cujo intuito é sentirmo-nos cada vez melhor e...
by Elisabete Milheiro | Set 15, 2021 | Transformação Pessoal
Eu sou responsável pela minha própria realidade Eu sou responsável pela minha realidade? Como assim?… Fui ensinada a desresponsabilizar-me de tudo que estivesse fora de mim… e também muitas coisas em mim… Mas que culpa tenho eu se o copo me...
by Elisabete Milheiro | Out 19, 2020 | Transformação Pessoal
A segurança é um estado Ontem tive um insight: a segurança é um estado! Vinha a conduzir e a fazer afirmações, e de repente “caiu a ficha” e vi isto com clareza: “Pois é! A segurança é um estado! Por isso eu explodia com facilidade… Tem que ser um estado…”...
by Elisabete Milheiro | Jul 13, 2020 | Transformação Pessoal
Tentar controlar tudo Como se alguma vez fosse possível controlar alguma coisa… mas tenho a irracional ideia de que consigo por o mundo a funcionar à minha volta e da minha maneira… Vi uma vez um filme cómico muito interessante, Bruce todo...
