Salva reduz os afrontamentos

Salvia officinalis

 

A salva, além de ser uma erva aromática muito utilizada na culinária, também é um remédio tradicional para o alívio de afrontamentos. É rica em taninos, que lhe conferem propriedades adstringentes e que ajudam a reduzir as secreções corporais em excesso. Além de combaterem os afrontamentos, estas propriedades são benéficas para outros sintomas da menopausa, como os suores noturnos e menstruações com fluxo abundante. Estudos laboratoriais demonstraram que alguns componentes da salva possuem efeitos estrogénicos, reforçando a convicção de que é um remédio eficaz para a menopausa.

 

Dosagem

Prepare uma infusão deitando 1g a 4g de salva seca em água a ferver. Beba 3 chávenas por dia.

Fonte: O GRANDE LIVRO DAS PLANTAS editora Selecções