São numerosas as funções do magnésio dada a sua ubiquidade. O magnésio é um ião essencial para a integridade funcional e estrutural das células.

O que é a asma? A asma é uma doença do sistema respiratório, que se manifesta através de um ataque de sufocação que ocorre durante a expiração, que se torna difícil e penosa, ao contrário da inspiração, que é fácil e rápida. Deficiência de magnésio e asma O magnésio...

Você repete inconscientemente as suas próprias réplicas. Pri­meiro, deve pensar: estarei em tal estado que, ao dar à luz uma criança, darei um bem ao mundo? Serei uma bênção ou uma maldição para o mundo?

O que é a celulite? A celulite, também apelidada de pele casca de laranja, é uma inflamação do tecido celular. Esta inflamação pode causar um endurecimento doloroso na região atingida por ela, sendo que áreas como o tronco, as nádegas e as coxas são normalmente...

A inocência é simultaneamente coragem e clareza. Se formos inocentes, não precisamos de ter coragem. Também não é preci­so ter clareza, pois nada pode ser mais claro do que a inocência, que tem uma clareza cristalina. Por isso, a questão é protegermos a nossa inocência. A inocência não é uma coisa a alcançar. É uma coisa a aprender. Não é parecida com um talento: a pintu­ra, a música, a poesia, a escultura. Não é como essas coisas. Parece-se mais com respirar, algo com que nascemos.

O autismo é caracterizado pela dificuldade do indivíduo se relacionar com as outras pessoas, por comportamentos de isolamento, por recusa de ser abraçado ou acarinhado, pouco ou nenhum contacto visual, riso sem motivo aparente, aparente insensibilidade à dor, inapropriada fixação em objetos, perceptível hiperatividade ou extrema inatividade, ausência de resposta aos métodos normais de ensino, etc….

As crianças pequenas são inocentes; mas a inocência não é adquirida, é natural. Elas são, de facto, ignorantes, mas a sua ignorância é melhor do que a dita instrução, porque a pessoa que tem instrução limita-se a encobrir a ignorância com palavras, teo­rias, ideologias, dogmas e crenças.

A inteligência não é algo que seja adquirido; ela cresce dentro de nós, é inata. E intrínseca à própria vida. As crianças não são os únicos seres inteligentes; os animais e as árvores também o são à sua maneira.

O cancro representa simultaneamente uma alteração da própria célula e um desvio considerável do mecanismo de reprodução de todo um grupo celular.

Ninguém deixa os filhos dançar, cantar, gritar e saltar. E as­sim, por motivos triviais – pode-se partir alguma coisa, ou a chuva pode molhá-los se forem para a rua – destrói-se por completo uma grande qualidade espiritual, a capacidade de brincar.

A experiência da infância persegue as pessoas inteligentes ao longo das suas vidas. Elas têm o desejo de a recuperar – a mesma inocência, o mesmo deslumbramento, a mesma beleza. Não se trata de um eco distante; é como se a tivéssemos visto num sonho.

21 Razões para tomar MSM – Enxofre Orgânico 21 Razões para tomar MSM – Enxofre Orgânico Quando Rockefeller decidiu que precisava de aumentar os seus lucros e controlar o uso mundial de fertilizantes, ele convenceu os produtores de que os fertilizantes...

Enxofre Orgânico O enxofre é o quarto mineral mais abundante no nosso organismo; é encontrado em mais de 150 compostos diferentes dentro do corpo humano. Há componentes de enxofre em praticamente todos os tipos de células, por isso ele é extremamente importante....

Magnésio – o terceiro elemento mais importante para a vida Magnésio Depois da água e do oxigénio, o magnésio é o terceiro elemento mais importante para a vida. Mais de 350 reações metabólicas no nosso organismo dependem do magnésio. Quais as funções do magnésio...

A Doença Cardíaca e o Magnésio O que dizem as pesquisas A doença cardíaca é o assassino número um de homens e mulheres nos Estados Unidos, responsável por metade das mortes no país (52,3 por cento de todas as mortes entre as mulheres em comparação com...

Tomilho Thymus vulgaris Antibacteriano e Antiespasmódico O óleo essencial de tomilho é uma das mais eficazes substâncias antibacterianas naturais, sendo, por isso, habitualmente utilizado pelos fitoterapeutas no tratamento de infeções do aparelho respiratório...

Alho Allium sativum Combate Infeções Pesquisas in vitro revelaram que o alho e alguns dos seus componentes combatem grande variedade de microorganismos causadores de doença, nomeadamente certas estirpes de vírus gripais. O alho ajuda ainda a combater a constipação e...

Este enxaguamento refrescante tonifica o couro cabeludo gorduroso e estimula o crescimento capilar. As quatro plantas mencionadas na clássica canção folk Scarborough Fair ( parsley, sage, rosemary e thyme) são perfeitas para regular o pH do cabelo e do couro cabeludo.

Champô antigordura com argila A argila limpa em profundidade, absorve o excesso de gordura e elimina as células mortas. A hortelã-pimenta produz um formigueiro rejuvenescedor, enquanto os óleos e a raspa de citrinos combatem a oleosidade e estimulam a circulação....

Decocções Decocção é um chá medicinal que se prepara fervendo a planta em água. Este método é mais indicado para as partes duras ou lenhosas de uma planta, sendo utilizado para extrair o maior número possivél de constituintes soluveis em água. 1. Moa a...

  As propriedades medicinais da Pilosela Pilosela (Hieracium Pilosella) – Adstringente, diurética e antibiótica O uso da pilosela, apesar de remontar à Idade Média, não se encontra muito divulgado, talvez devido a que, uma vez seca, a planta perde as...

Salva na Medicina Natural Salvia officinalis Parte usada: folhas. A salva é um remédio anti-inflamatório e microbicida, sendo também usada com frequência como elixir bocal e para gargarejos contra irritações da garganta, gengivite, amigdalite e aftas. Parece reduzir...

Sabugueiro - Alivia gripes e constipações Sambucus nigra As flores de sabugueiro são usadas no tratamento de infeções das vias respiratórias superiores acompanhadas de febre ou sinusite. Há muito que as bagas são utilizadas em xaropes e vinhos, mas estudos...

  Sabugueiro na Medicina Natural Sambucus nigra Partes usadas: Flores, bagas. As flores e bagas de sabugueiro são usadas no alivio dos sintomas da constipação e da gripe, em particular, da febre e da congestão dos seios nasais e perinasais. As flores do...

  Qing Hao - um antimalárico eficaz   O qing hao (Artemísia annua), ou losna-chinesa, é um excelente exemplo de como a medicina natural pode ter impacto significativo nos avanços da medicina tradicional. Em 1970, investigadores chineses redescobriram o...

  Açafrão-da-índia no Jardim   O açafrão-da-índia é uma herbácea vivaz, nativa do Sudeste Asiático. Forma um arbusto de folhagem aromática densa que atinge 1 m de altura e espalha-se por meio de rizomas (castanhos por fora e amarelos por dentro). As...

Hortelã no Jardim   Hortelã Mentha spicata Ostenta inflorescências lilases. Há muitas variedades da hortelã, por exemplo, a 'Provence Spearmint', de sabor adocicado. Outras têm aroma a hortelã-pimenta, a fruta e até a alfazema.     M. spicata...

  Limonada com Hortelã   230 g de açúcar 2,5 dl de água 2,5 dl de sumo de limão 1 L de água mineral com ou sem gás  ½ chávena de folhas de hortelã fresca rodelas de limão, para servir   Num tacho pequeno misture o açúcar e a água. Deixe levantar...

  Hortelã na Cozinha   As hortelãs verdadeiras apresentam uma surpreendente gama de sabores e aromas. Além das que nos são familiares, existem muitas outras variedades de fazer crescer água na boca, com aroma de maçã, chocolate, lima, toranja, limão e...