by elmi | Set 28, 2017 | Transformação Pessoal
O que penso de mim Sempre me queixava da forma como os outros me tratavam, me desvalorizavam, pensavam ou diziam de mim. Achava que era injustiçada… a vitima… Pensava que o que eu pensava de mim não era importante, que o que os outros pensavam de mim, sim, é que era...
by elmi | Set 26, 2017 | Transformação Pessoal, Workshops
As Máscaras que usamos Quando eu era criança comecei a perceber que haviam certos comportamentos que eram aceites e outros que eram condenados. Para conseguir receber o amor que pretendia, especialmente dos mais próximos, comecei a vestir as máscaras que achava...
by elmi | Set 19, 2017 | Transformação Pessoal, Workshops
Como atingir o bem-estar? Procuramos a nossa realização em tantas coisas à nossa volta: em viagens, em roupas novas, num novo carro ou apartamento, num curso promissor, num namorado ou marido, etc… Colocamos a nossa felicidade em “coisas” que se movimentam, são...
by elmi | Set 14, 2017 | Transformação Pessoal
Resistência à vida Grande parte da minha vida foi marcada por resistência ás situações, circunstâncias, pessoas, que me envolviam. Quanto mais resistia/rejeitava, maior era o grau de sofrimento. A resistência levou-me a um beco sem saída, dopada por fortes...
by elmi | Set 12, 2017 | Transformação Pessoal, Workshops
O caminho para sair do sofrimento A minha infância e adolescência foram fortemente marcadas por uma rejeição a todos os acontecimentos que não eram de acordo com a minha vontade. Sempre que acontecia alguma coisa que estava fora dos meus planos, o gatilho...
by elmi | Set 5, 2017 | Ansiedade, Transformação Pessoal, Workshops
O que é a ansiedade? A ansiedade é estar fora da vida. O que é a vida? O que é viver? A vida só existe no momento presente – agora. AGORA é o único momento que existe. Nada mais existe – o passado já passou – o futuro não existe – ainda não chegou. Tanto procuramos...
